Viikon treenit!

Viime viikko meni aika kevyesti treenin osalta. Vähän treeniä ja enempi palauttelua ja kehonhuoltoa oli ohjelmassa ennen viikonlopun kisoja.

Tulevat viikot menee varmaankin aikalailla saman kaavan mukaan aina tuonne Karhunkierrokselle saakka. Mieli tekisi treenata vaikka kuinka mutta pakko pitää hieman käsijarrua päällä.

Juoksua tuli viime viikolla noin 38km joista 21km tuli siis Bodomilla. Kisasta voit lukea lisää täältä!
Oli kyllä kiva olla taas Bodom Traililla kisaamassa. Muutenkin taas pääkallokelien jälkeen polut kyllä vetävät puoleensa. Hieman on laittanut tässä tuon Karhunkierroksen lähestyessä että mitenhän sitä sittenkään jalat sen kestävät. Bodomilla huomasi puutteet joita on ja joille ei enää voi tehdä mitään, no josko ensi talvena sitten enempi sitä tunkkausta...

Kuva Onevision /Juha Saastamoinen

Tuossapa melkein sitten viime viikon kuntoilut olikin. Päälle toki hieman joogaa ja muut kehonhuollot sekä kevyt palauttava lenkki pitkästä aikaa Fatbikella.

Kuva Onevision /Juha Saastamoinen

Olikin kiva taas ajaa läskipyörällä ja nyt kun lämpimät kelitkin tulivat niin eiköhän tulevalla viikolla maantiepyöräkin tule käyttöön.